姜(干)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 273 大卡14%蛋白质 9.1 克15%
碳水化合物 46.3 克15%脂肪5.7 克10%
水分 14.9 克膳食纤维 17.7 克71%
灰分(矿物质) 6.3 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.00 毫克0%核黄素(维生素B2) 0.10 毫克7%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.0 毫克0%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.01 毫克0% 0 毫克0%
钠(盐) 9.9 毫克0% 62 毫克8%
0.0 毫克0% 0 毫克0%
2.30 毫克15% 10.65 毫克355%
22 毫克3% 3.10 微克6%
0.96 毫克64%


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48大卡 香瓜26大卡 葡萄(紫)43大卡 凤梨草莓30大卡
32大卡 枸杞44大卡 魔芋通心粉7大卡 枣(酒枣)145大卡
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棒瓜16大卡 羊肝134大卡 马鲛鱼122大卡 土豆76大卡
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